سبدخرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

کلاس حرکات اصلاحی آذرماه

ریال4,000,000

کلاس حرکات اصلاحی به مجموعه‌ای از تمرینات و فعالیت‌های بدنی گفته می‌شود که هدف آن‌ها بهبود و اصلاح وضعیت بدنی فرد است. این کلاس‌ها معمولاً برای افرادی طراحی می‌شوند که دچار مشکلات عضلانی، اسکلتی، یا اختلالات حرکتی هستند. این مشکلات می‌توانند به علت نشستن نادرست، عادات بد حرکتی، آسیب‌دیدگی، یا اختلالات ارثی ایجاد شده باشند.

-
+
حرکات اصلاحی
حرکات اصلاحی مجموعه‌ای از تمرینات و فعالیت‌ها هستند که به منظور اصلاح ناهنجاری‌های جسمی، بهبود وضعیت بدنی و پیشگیری از آسیب‌ها طراحی می‌شوند. این حرکات معمولاً توسط فیزیوتراپیست‌ها یا مربیان ورزشی تجویز می‌شوند و هدف اصلی آن‌ها اصلاح وضعیت نامناسب بدن مانند قوز، شانه‌های گرد، یا گودی کمر است. حرکات اصلاحی به تقویت عضلات ضعیف، کشش عضلات سفت و اصلاح الگوهای حرکتی نادرست کمک می‌کنند و می‌توانند برای بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری و کاهش درد مفاصل و عضلات مفید باشند.

توضیحات تکمیلی

مدت زمان

60 دقیقه

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کلاس حرکات اصلاحی آذرماه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *